yugus_m- Журнал, 27 июл 22

Параметры Пользователя yugus_m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2022

96,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2022:

2345 ккал

Жир: 74,46г | Белк: 194,21г | Углев: 239,45г. Завтрак: Абрикос, Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Пшенка. Обед: Приготовленная Квашеная Капуста, Черная Смородина, Творог 5%. Ужин: Лимон, Коричневый Сахар, Мясо Нутрии (Нутрия), Картофель. Перекус/Другое: Магнит Персик, Абрикос. подробнее ...

1306 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

yugus_m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю