Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gilevatatyana79
Журнал
27 июл 22
gilevatatyana79- Журнал, 27 июл 22
Параметры Пользователя gilevatatyana79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2022
56,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2022:
1122 ккал
Жир: 45,24г | Белк: 115,70г | Углев: 62,10г.
Завтрак:
Кофе, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе (Растворимое).
Обед:
Индейка Отварная, Зеленый Перец, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры.
Ужин:
Белебеевский Сыр Российский, Шампиньоны, Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gilevatatyana79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю