Светлана Соляник- Журнал, 27 июл 22

Параметры Пользователя Светлана Соляник | < Предыдущая Запись |Следующий >

Кажется пришло время ставить новые цели.

79,8 кг Потеряно до сих пор: 25,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2022:

2155 ккал

Жир: 67,45г | Белк: 155,10г | Углев: 240,09г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Рот Фронт Батончики, Индилайт Ветчина из Индейки, Danone Йогурт Натуральный с Клубникой, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Глобус Сыр Сулугуни Домашний, Помидоры, Яйцо Куриное, Start Кукурузные Хлопья Натуральные. Обед: Рот Фронт Батончики, Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Барс Тунец Натуральный, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Огурец (с Кожурой). Ужин: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вологодское Яйцо, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Националь Манная Крупа, Dr. Oetker Ванильный Сахар. подробнее ...

1902 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Поздравляю с семерочкой! 🤗

29 июл 22 написано членом: -Layout-

Юля, спасибо большое! ❤

29 июл 22 написано членом: Светлана Соляник

Привет из 25 потока🙌👋

29 июл 22 написано членом: Мария1985…

Mashustik Weaver привет- привет✋👋

29 июл 22 написано членом: Светлана Соляник


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светлана Соляник-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светлана Соляник- Журнал, 27 июл 22

Оставить свой Комментарий

Светлана Соляник-Изменение Веса