Pejuang.Sik.Pek- Журнал, 27 июл 22

Параметры Пользователя Pejuang.Sik.Pek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2022

64 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2022:

1786 ккал

Жир: 57,88г | Белк: 95,07г | Углев: 215,14г. Завтрак: Cooked Duck Egg, Pop Mie Rasa Ayam. Обед: Cabbage , Fried Battered Fish, Nasi Putih. Ужин: Alfamart Buah Naga, Muscle First Pro Whey 100 Vanilla Kurma Madu, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Перекус/Другое: Sponge Cake , Kopiko 78C Coffee Latte. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pejuang.Sik.Pek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pejuang.Sik.Pek- Журнал, 27 июл 22

Оставить свой Комментарий

Pejuang.Sik.Pek-Изменение Веса