justduing- Журнал, 27 июл 22

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2022

82,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2022:

3236 ккал

Жир: 109,52г | Белк: 178,22г | Углев: 384,51г. Завтрак: NS 포대유청 WPI 카라멜마끼아또, 매일유업 무지방우유. Обед: 부침개, 맛있닭 소프트안심, 오뚜기 열라면 (120g), 햇반 현미밥. Ужин: 교촌치킨 웨지감자, 삼양 불닭볶음면 컵 (105g), 간장치킨. Перекус/Другое: 일화 천연사이다, 세븐일레븐 참치김치볶음밥. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 27 июл 22

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса