Leaozoka- Журнал, 26 июл 22

Параметры Пользователя Leaozoka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2022

60 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2022:

1610 ккал

Жир: 43,11г | Белк: 125,87г | Углев: 186,98г. Завтрак: Feijão Carioca Cozido, Xodomilho Cuscuz, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Leite Integral, Proteína de Soja Isolada. Обед: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Proteína de Soja Isolada, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Feijão Carioca Cozido, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Alface. Перекус/Другое: Leite Integral, Proteína de Soja Isolada. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leaozoka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leaozoka- Журнал, 26 июл 22

Оставить свой Комментарий

Leaozoka-Изменение Веса