Zavalju- Журнал, 20 июл 22

Параметры Пользователя Zavalju | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2022

97,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2022:

2425 ккал

Жир: 60,06г | Белк: 139,22г | Углев: 337,14г. Завтрак: Салат Овощной со Сметаной, Чай, Пицца с Ветчиной. Обед: Соленые Огурцы с Укропом, Ярмарка Суп-Пюре из Чечевицы. Ужин: Камако Горчица Русская, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Овощи Гриль, Помидоры, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Куриные Крылышки с Кожей , Mikado Халапеньо Маринованный. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Красное Яблоко. подробнее ...

3906 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zavalju-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zavalju- Журнал, 20 июл 22

Оставить свой Комментарий

Zavalju-Изменение Веса