Jessica_Barros_- Журнал, 26 июл 22

Параметры Пользователя Jessica_Barros_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2022

97,9 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 32,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2022:

850 ккал

Жир: 60,58г | Белк: 57,01г | Углев: 22,45г. Обед: Rúcula, Tomates, Repolho, Abobrinha Refogada, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Contra-filé, Filé de Peixe Empanado, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Frimesa Queijo Mussarela. Перекус/Другое: Avelã, La Violetera Nozes sem Casca, Castanhas-do-Pará, Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Café com Açúcar. подробнее ...

2512 ккал

Упражнение: Caminhada - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jessica_Barros_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jessica_Barros_- Журнал, 26 июл 22

Оставить свой Комментарий

Jessica_Barros_-Изменение Веса