phllmcgee- Журнал, 26 июл 22

Параметры Пользователя phllmcgee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2022

97,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2022:

4774 ккал

Жир: 118,54г | Белк: 202,37г | Углев: 721,91г. Завтрак: Great Value Chicken Strips, Watermelon , Plums , Peaches , Spinach , Great Value Applesauce, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry. Обед: Prairie Farms Dairy 1% Lowfat Chocolate Milk. Ужин: Prairie Farms Dairy 1% Lowfat Chocolate Milk, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Butter , Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots, Rice-A-Roni Long Grain & Wild Rice. Перекус/Другое: Bananas , Delimex Beef Taquitos (3), Pepsi Pepsi (20 oz), Now Lemon Flavored Omega-3 Fish Oil. подробнее ...

4504 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

phllmcgee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

phllmcgee- Журнал, 26 июл 22

Оставить свой Комментарий

phllmcgee-Изменение Веса