Avocado Tea- Журнал, 26 июл 22

Параметры Пользователя Avocado Tea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2022

75,7 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2022:

1425 ккал

Жир: 38,73г | Белк: 47,95г | Углев: 218,67г. Завтрак: Planet Oat Oatmilk, Tea (Brewed) , Broccoli , Kroger Creamy Peanut Butter, Atlanta Bread Company Sourdough Baguette, Trader Giotto's Alfredo Pasta Sauce. Обед: Trader Joe's Sunflower Seed Butter, Celery . Ужин: Planet Oat Oatmilk, Cinnamon , Argo Corn Starch, Trader Joe's Organic Canned Pumpkin, Turmeric (Ground) , Sugar, Vega Essentials Shake - Vanilla. Перекус/Другое: Sweet Tarts Ropes Bites, Planet Oat Oatmilk, Tea (Brewed) . подробнее ...

1900 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 5 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 4 минуты, Отдыхать - 15 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Avocado Tea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Avocado Tea- Журнал, 26 июл 22

Оставить свой Комментарий

Avocado Tea-Изменение Веса