Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Susanna_k
Журнал
10 июн 22
Susanna_k- Журнал, 10 июн 22
Параметры Пользователя Susanna_k
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2022
60,4 кг
Потеряно до сих пор:
21,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2022:
2094 ккал
Жир: 114,86г | Белк: 150,71г | Углев: 80,72г.
Завтрак:
Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Hortex Черника, Вареное Яйцо.
Обед:
Жареные или Запеченные Куриные Бедра.
Ужин:
Сиртаки Рассольный Продукт, Olitalia Масло Виноградной Косточки, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Перекус/Другое:
FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, BotyBar Crunch Orange in Chocolate, Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель", Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies.
подробнее ...
3359 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Susanna_k-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю