thiagosantosts7- Журнал, 26 июл 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2022

90,5 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2022:

3428 ккал

Жир: 77,83г | Белк: 183,23г | Углев: 485,05г. Завтрак: Hellmann's Maionese, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Pão Frances (Taco 2011), Pão Frances (Taco 2011), Itambé Leite em Pó Integral. Обед: Pão Frances (Taco 2011), Itambé Leite em Pó Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Campo Belo Milho para Pipoca. Ужин: Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Leite com Achocolatado Escola Thiago, Itambé Leite em Pó Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011). подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 26 июл 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса