ElenaDerugina- Журнал, 26 июл 22

Параметры Пользователя ElenaDerugina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2022

72,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2022:

1531 ккал

Жир: 48,29г | Белк: 40,92г | Углев: 250,17г. Завтрак: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Ряба Майонез Провансаль, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему . Обед: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Смешанные Овощи (Замороженные). Ужин: Арбуз. подробнее ...

2077 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenaDerugina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenaDerugina- Журнал, 26 июл 22

Оставить свой Комментарий

ElenaDerugina-Изменение Веса