deadlyalive1- Журнал, 26 июл 22

Параметры Пользователя deadlyalive1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2022

74 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2022:

1124 ккал

Жир: 39,18г | Белк: 58,71г | Углев: 145,79г. Завтрак: Ajwa Date Ajwa, Red Bull Redbull Diet, Fonte Tortilla Wraps, Philadelphia Garlic and Herbs Cream Cheese. Обед: Mushrooms , Red Sweet Pepper, La Tourangelle Avocado Oil, White Rice, Shrimp. Ужин: Olive Oil , Greek Olives, Tuna in Water (Canned), Red Onions, Tomatoes, White Rice, Red Kidney Beans (Canned) , Almarai Greek Yoghurt , Fonte Tortilla Wraps. Перекус/Другое: Ajwa Date Ajwa. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Amazing work 👏👏. Only 10kg is remaining 😉.. keep it up ❤️❤️

26 июл 22 написано членом: Mr.DeaDSouL


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deadlyalive1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deadlyalive1- Журнал, 26 июл 22

Оставить свой Комментарий

deadlyalive1-Изменение Веса