Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritiko_s
Журнал
26 июл 22
ritiko_s- Журнал, 26 июл 22
Параметры Пользователя ritiko_s
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2022
55,4 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2022:
1921 ккал
Жир: 83,84г | Белк: 78,20г | Углев: 217,38г.
Завтрак:
Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Город Сад Скрэмбл Классический, Смак Булка с Отрубями.
Обед:
Жизнь Март Арахисовая Паста "Original" , Жизнь Март Круассан, Самокат Творог Безлактозный 4,5%, Малина.
Ужин:
Огурец (без Кожуры), Абрикос, ВкусВилл Пирожное Корзиночки с Белковым Кремом, Прайм Стар Запечённое Яблоко, Рис Вареный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Розовый Лимонад (из Замороженного Концентрата, с Водой), Смак Полоска Слоеная, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Малина.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritiko_s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю