mushroom morris- Журнал, 07 сен 14

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2014

77,0 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2014:

2642 ккал

Жир: 106,63г | Белк: 83,16г | Углев: 259,49г. Обед: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Cabbage, Carrots, Asda Mangetout, Fullers London Pride, Roasted Potato. Ужин: Tesco Tikka Chicken Chunky Breast Pieces. подробнее ...

2061 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

Поддержка

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю