Olly.Morri- Журнал, 21 июл 22

Параметры Пользователя Olly.Morri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2022

62 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2022:

1431 ккал

Жир: 80,77г | Белк: 55,72г | Углев: 123,07г. Завтрак: Помидоры, Campina Сливки Порционные, Останкино Карбонад Юбилейный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Жареное Яйцо без Жира, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые . Обед: Ярче Мороженое Дженс Шоколадно-Фисташковое. Ужин: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Ржаной Хлеб. Перекус/Другое: Campina Сливки Порционные, Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 15%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые . подробнее ...

214 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olly.Morri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olly.Morri- Журнал, 21 июл 22

Оставить свой Комментарий

Olly.Morri-Изменение Веса