sagita1406- Журнал, 26 июл 22

Параметры Пользователя sagita1406 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2022

55,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2022:

409 ккал

Жир: 9,14г | Белк: 16,03г | Углев: 71,44г. Завтрак: Yakult Yakult, Semangka, Melon. Обед: Sayur Asem, Nasi Basmati, Nasi Merah, Cabai Merah Besar, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat, Telur Rebus, Terung. подробнее ...

1388 ккал

Упражнение: Бадминтон - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sagita1406-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sagita1406- Журнал, 26 июл 22

Оставить свой Комментарий

sagita1406-Изменение Веса