Olga.S.O.V- Журнал, 26 июл 22

Параметры Пользователя Olga.S.O.V | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2022

58 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2022:

1642 ккал

Жир: 72,33г | Белк: 65,90г | Углев: 185,74г. Завтрак: Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Ржаной с Кориандром, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Вареное Яйцо. Обед: Макарун, Чай с Лимоном и Сахаром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Приготовленная Брокколи (Свежая), Куриная Грудка Отварная. Ужин: Окей Слива Круглая Синяя, Яблоко, Ратимир Сосиски Ратимировские , Гречка Отварная, Calve Кетчуп К Мясу на Углях. Перекус/Другое: Венские Вафли, Добрый Сок Виноградный, Добрый Сок Виноградный, Вода с Лимоном. подробнее ...

1900 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga.S.O.V-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga.S.O.V- Журнал, 26 июл 22

Оставить свой Комментарий

Olga.S.O.V-Изменение Веса