ccforres- Журнал, 06 сен 14

Параметры Пользователя ccforres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2014

78,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2014:

2249 ккал

Жир: 56,77г | Белк: 103,30г | Углев: 299,83г. Завтрак: Watermelon Juice, Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), Fried Egg. Обед: Parmesan Cheese (Shredded), Butter, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), Amy's Organic Split Pea Soup. Ужин: Hunt's Meat Spaghetti Sauce, Beef Meatballs, Green Peas, Spaghetti. Перекус/Другое: Starbucks Flavored Latte (Tall), Sauvignon Blanc Wine, Glaceau Vitamin Water Revive Fruit Punch (Bottle). подробнее ...

2082 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 19 минуты, Отдыхать - 15 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ccforres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ccforres- Журнал, 06 сен 14

Оставить свой Комментарий

ccforres-Изменение Веса