caicai gomes moya- Журнал, 25 июл 22

Параметры Пользователя caicai gomes moya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2022

74,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2022:

1040 ккал

Жир: 55,24г | Белк: 35,04г | Углев: 109,24г. Завтрак: Cashews Royale Castanha de Caju. Обед: Copacol Seleta de Legumes Congelado, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Ужин: Tâmara, Mel, Banana Prata, Clara de Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Перекус/Другое: Zona Cerealista Mix de Frutas Oleaginosas, Relva Verde Uva Passa Preta, Dengo Drágeas De Macadâmia. подробнее ...

762 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 42 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 45 минуты, Samsung Health - 22 часа и 33 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

caicai gomes moya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

caicai gomes moya- Журнал, 25 июл 22

Оставить свой Комментарий

caicai gomes moya-Изменение Веса