aidenaidenaiden- Журнал, 24 июл 22

Параметры Пользователя aidenaidenaiden | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2022

62,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2022:

2109 ккал

Жир: 81,25г | Белк: 97,29г | Углев: 251,48г. Завтрак: Tropicana Orange & Mango, Great Value Sliced Peaches Frozen, Activia Vanilla Yogurt, 2% Fat Milk, President's Choice Organics Steel Cut Oats, Brown Sugar , Egg. Обед: Bananas , Natural Selections Smoked Black Forest Ham, Cracker Barrel Medium Cheese Slices, Mayonnaise , Mustard, Safeway Hamburger Buns, Water . Ужин: Ketchup , Heinz BBQ Sauce, Olive Oil , President's Choice Slow-Cooked Honey Barbeque Pork Back Ribs, Compliments Organic Carrots, Panache Honey Garlic Sausage, Compliments Yellow Petites Potatoes. подробнее ...

352 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Велотренажёр - 15 минуты, Пресс - 10 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aidenaidenaiden-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aidenaidenaiden- Журнал, 24 июл 22

Оставить свой Комментарий

aidenaidenaiden-Изменение Веса