aidenaidenaiden- Журнал, 25 июл 22

Параметры Пользователя aidenaidenaiden | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2022

62,1 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2022:

2735 ккал

Жир: 115,26г | Белк: 118,31г | Углев: 260,83г. Завтрак: Natural Selections Smoked Black Forest Ham, Bananas , No Name Original Rice Crackers , Activia Vanilla Yogurt, Great Value Sliced Peaches Frozen, Coffee with Milk, Somersaults Sunflower Seed Crunchy Bites (Sea Salt). Ужин: Gin Fizz, Italian Sausage, Kirkland Signature Hot Italian Sausage, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Pickles, Save on Foods Tuxedo Cake, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Costco Corn on The Cob. подробнее ...

391 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 20 минуты, Пресс - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aidenaidenaiden-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aidenaidenaiden- Журнал, 25 июл 22

Оставить свой Комментарий

aidenaidenaiden-Изменение Веса