Mannujoao- Журнал, 25 июл 22

Параметры Пользователя Mannujoao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2022

75,9 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2022:

1114 ккал

Жир: 29,67г | Белк: 77,88г | Углев: 133,30г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Ovo Mexido, Pão Integral. Обед: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Banana Prata. Ужин: Tomates, Filé de Frango Grelhado, Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Arroz Parboilizado Cozido. Перекус/Другое: Bolo de Macaxeira. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mannujoao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mannujoao- Журнал, 25 июл 22

Оставить свой Комментарий

Mannujoao-Изменение Веса