Shadow2131- Журнал, 25 июл 22

Параметры Пользователя Shadow2131 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2022

73,6 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2022:

1604 ккал

Жир: 69,46г | Белк: 90,00г | Углев: 148,85г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Быстров Гречневая Каша с Курицей, Яйцо (Целое), ФЭГ Морковь по-Корейски. Обед: Шаурма с Курицей, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Ужин: Останкино Сосиски Молочные, Болгарский Перец, Лук, Лента Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Яйцо (Целое). Перекус/Другое: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. подробнее ...

1890 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shadow2131-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shadow2131- Журнал, 25 июл 22

Оставить свой Комментарий

Shadow2131-Изменение Веса