carlocalistenico- Журнал, 25 июл 22

Параметры Пользователя carlocalistenico | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2022

88,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2022:

1730 ккал

Жир: 13,56г | Белк: 110,79г | Углев: 293,67г. Завтрак: Fette Biscottate e Marmellata, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Обед: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Ужин: Conad Riso Basmati, Tacchino Italiano Bocconcini di Fesa di Tacchino, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Перекус/Другое: Yogurt Greco ai Mirtilli, Yogurt Greco ai Mirtilli, Pere, Pesca Noce. подробнее ...

Поддержка

carlocalistenico-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю