Randyman64- Журнал, 25 июл 22

Параметры Пользователя Randyman64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2022

147,0 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 44,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2022:

2273 ккал

Жир: 103,03г | Белк: 102,32г | Углев: 253,67г. Завтрак: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Le-Vel Thrive Premium Lifestyle Mix, 2% Fat Milk. Обед: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Cinnamon Roll, Taylor Farms Asian Chopped Salad with Dressing. Ужин: Amy's Chili & Cornbread Whole Meal. Перекус/Другое: Member's Mark Deluxe Mixed Nuts with Sea Salt, Member's Mark Fried Pork Rinds, Guacamole with Tomatoes and Chili Peppers, Kroger 4% Cottage Cheese. подробнее ...

394 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Randyman64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю