Jon.D- Журнал, 25 май 11

Параметры Пользователя Jon.D | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2011

111,4 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2011:

1712 ккал

Жир: 67,32г | Белк: 100,84г | Углев: 177,25г. Обед: 5 Piece Chicken Nuggets, wendy's french fries. Ужин: Butter, Brussels Sprouts, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Перекус/Другое: Chocolate Eclairs, Light String Cheese, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). подробнее ...

2714 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon.D-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon.D- Журнал, 25 май 11

Оставить свой Комментарий

Jon.D-Изменение Веса