Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2022
|
56,7 кг
Потеряно до сих пор: 13,3 кг.
Еще предстоит сделать: 3,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1542 ккал
|
Жир: 55,03г | Белк: 125,59г | Углев: 129,79г.
Завтрак: Пятерочка Персик, Лента Авокадо, Помидоры, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Огурец (без Кожуры), Куриная Печень, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Магнит Арбуз, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Calve Майонезный Соус Лёгкий. Обед: Магнит Арбуз, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Дикси Кабачок, Грудка Индейки, Zero Соус Горчично-Медовый. Ужин: Хуторок Кефир 1%, Essen Конфеты For The Queen, Рафаэлло Конфета, Zero Соус Горчично-Медовый, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Магнит Арбуз, Помидоры, Грудка Индейки, Огурец (без Кожуры). подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Nata_talia-Изменение Веса
|
