marm0ora- Журнал, 25 июл 22

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2022

70,1 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2022:

2243 ккал

Жир: 79,05г | Белк: 130,98г | Углев: 281,91г. Завтрак: Nature's Own Whole Wheat Bread, Bonne Maman Strawberry Preserves, Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Boar's Head Havarti Cheese. Обед: Salt , Apples , The Swiss Colony Snowman Petits Fours, Uncle Ben's Ready Rice - Basmati, Barazek, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. Ужин: Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Перекус/Другое: Snyder's of Hanover Sourdough Nibblers, Isopure Infusions Citrus Lemonade, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, General Mills Cheerios, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Cedar’S Bakery Pita Bread . подробнее ...

2360 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 25 июл 22

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса