ColleenS713- Журнал, 25 июл 22

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2022

63,2 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2022:

1413 ккал

Жир: 53,59г | Белк: 100,69г | Углев: 81,67г. Завтрак: Now Real Foods Chia Seeds, Strawberries, Naked Nutrition Naked Whey, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Sports Research Collagen Peptides, Purely Elizabeth Blueberry Hemp Granola, Organic Valley Organic Half & Half. Обед: Borden Provolone, Pineland Farms Ground Beef 90/10, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Grape Tomatoes, Breadsmith Sourdough Bread, Primal Kitchen Balsamic Vinaigrette & Marinade. Ужин: Butter, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Broccoli, World Catch Wild Salmon. Перекус/Другое: Maker's Mark Bourbon Whiskey, Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Hazelnut Toffee, Yasso Frozen Greek Yogurt - Toffee Crunch. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 25 июл 22

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса