KindaSpecial- Журнал, 06 сен 14

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2014

59,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2014:

2230 ккал

Жир: 74,02г | Белк: 158,22г | Углев: 50,03г. Завтрак: Neilson Dairy Cream 18%, Splenda Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Beef Top Loin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg. Ужин: Lamb Chop (Lean Only Eaten), Zucchini, Onions, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce. Перекус/Другое: Smoked Chinook Salmon (Lox), Merlot Wine, Watermelon, Almond chocolate cookies. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю