Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2022
|
56,9 кг
Потеряно до сих пор: 13,1 кг.
Еще предстоит сделать: 3,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1555 ккал
|
Жир: 55,45г | Белк: 136,59г | Углев: 120,70г.
Завтрак: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Лента Авокадо, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Пятерочка Персик, Куриная Печень, Магнит Арбуз, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Calve Майонезный Соус Лёгкий. Обед: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Пятерочка Персик, Дикси Кабачок, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Магнит Арбуз, Окей Лосось Атлантический, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%. Ужин: Рафаэлло Конфета, Перекресток Яблоко Гала, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Грудка Индейки, Zero Соус Горчично-Медовый, Магнит Арбуз, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Nata_talia-Изменение Веса
|
