R.zEmfira- Журнал, 25 июл 22

Параметры Пользователя R.zEmfira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2022

77,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2022:

1035 ккал

Жир: 45,79г | Белк: 28,00г | Углев: 129,94г. Завтрак: Кофе с Молоком, Сахар, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сметана , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Coral Club Спирулина, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Обед: Зеленое Яблоко, Самокат Венские Вафли на Основе Овсяных Хлопьев. Ужин: Белый Хлеб, ВкусВилл Морс Клюквенный, Авокадо Авокадо, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. подробнее ...

2302 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

R.zEmfira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

R.zEmfira- Журнал, 25 июл 22

Оставить свой Комментарий

R.zEmfira-Изменение Веса