Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Moniqwadup
Журнал
25 июл 22
Moniqwadup- Журнал, 25 июл 22
Параметры Пользователя Moniqwadup
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2022
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июля 2022:
1960 ккал
Жир: 110,67г | Белк: 81,87г | Углев: 162,19г.
Завтрак:
Sandwich Spread, Salami, Rye Bread, Fried Egg with Fat.
Обед:
Sponge Cake with Icing, Oranges.
Ужин:
Caesar Salad with Chicken.
Перекус/Другое:
Oranges, Sugar, Five Roses Tea, Coffee with Milk and Sugar, Milk Chocolate Coated Soft Peanut Butter Granola Bar.
подробнее ...
2751 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 20 минуты, Сидеть - 3 часа, Работа - 3 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Беговая Дорожка - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Moniqwadup-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю