Juliana Ferreir- Журнал, 25 июл 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2022

70,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2022:

1549 ккал

Жир: 27,26г | Белк: 51,07г | Углев: 290,94г. Завтрак: Pingo Doce Pão Multicereais, Compal Clássico Manga Magdalena, Lidl Queijo Fresco Barrar Light. Обед: Pescanova Delícias do Mar, Macarrão de Trigo Integral, Feijão Verde, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Pão Branco, Melão, Lidl Queijo Fresco Barrar Light, McDonald's Mcflurry Twix, Maçã, Mistura de Frutos Secos, Mimosa Iogurte Líquido Magro. подробнее ...

2433 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю