masha_pupsik- Журнал, 25 июл 22

Параметры Пользователя masha_pupsik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2022

54,3 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2022:

1222 ккал

Жир: 39,15г | Белк: 102,62г | Углев: 112,43г. Завтрак: Пицца Домашняя, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Увелка Гречка в Пакетиках, Кофе с Молоком. Обед: Чай, Bezmuki Штрудель . Ужин: Пастилушка Пастила без Сахара , Платье в Горошек Йогурт Термостатный 2,5%, Чай. Перекус/Другое: Чай, Лента Креветки Аргентинские Красные Б/г в Панцире с/М. подробнее ...

1953 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Беговая Дорожка - 53 минуты, Эллипсоид - 31 минуты, Отдыхать - 13 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

masha_pupsik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

masha_pupsik- Журнал, 25 июл 22

Оставить свой Комментарий

masha_pupsik-Изменение Веса