Inkeri1- Журнал, 25 июл 22

Параметры Пользователя Inkeri1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

-1000g viikossa💪

85,3 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2022:

2168 ккал

Жир: 76,13г | Белк: 101,66г | Углев: 264,00г. Завтрак: Lakka, Herkkutilan Parhaat Maasdam Viipaleet, Arla Protein Vanilja Rahka, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Flora Kulta. После Завтрака: Cashewpähkinät, Omenat (Golden Delicious). Обед: Valkoinen Riisi, Flora Kevyt ja Paksu, Valio Arki Creme Fraiche, Helsingin Makkaratehdas Chorizo Nakki, Atria Possun Sisäfileepalat, Keiju Margariini 70%, Ranskalainen Salaattikastike, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Ужин: Flora Kulta, Ranskalainen Salaattikastike, Fazer Real Täysjyväruisleipä, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Myllyn Paras Makaroni, Felix Aioli Majoneesi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). После Ужина: Fazer Alku Kotipuutarha Mysli, Lakka, Arla Protein Vanilja Rahka. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Hienoa 🙂

24 июл 22 написано членом: LadyLazarus82


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Inkeri1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Inkeri1- Журнал, 25 июл 22

Оставить свой Комментарий

Inkeri1-Изменение Веса