ポテサラ- Журнал, 25 июл 22

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2022

86 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2022:

1358 ккал

Жир: 49,52г | Белк: 54,17г | Углев: 172,59г. Завтрак: だし巻き卵, ピーマンの肉詰め, ニチレイ白身のさかなフライ, ミツカンリンゴ酢, 日本製粉アマニ油, カゴメトマトジュース (200ml), ご飯, セブンイレブンフレッシュ野菜サラダ. Обед: ニチレイ冷やし中華. подробнее ...

1883 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 25 июл 22

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса