Алина Ждан- Журнал, 13 мар 19

Параметры Пользователя Алина Ждан | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2019

66 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2019:

857 ккал

Жир: 21,54г | Белк: 37,94г | Углев: 130,65г. Завтрак: Мегамарт Макароны с Сыром, Зефир. Обед: Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён, Картошка Печеная. Ужин: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Ванилью. Перекус/Другое: Печенье к Чаю. подробнее ...

1663 ккал

Упражнение: Спать - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алина Ждан-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алина Ждан- Журнал, 13 мар 19

Оставить свой Комментарий

Алина Ждан-Изменение Веса