Schwopp- Журнал, 06 сен 14

Параметры Пользователя Schwopp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2014

90,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2014:

1348 ккал

Жир: 48,45г | Белк: 68,69г | Углев: 161,29г. Завтрак: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kaffee, 100% Vollkornbrot. Обед: Sea Gold Nordsee Schollenfilets in Knusperpanade. Ужин: Edamer, Vollkornbrot. Перекус/Другое: Käsekuchen, Storck Schoko Toffees. подробнее ...

2603 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 35 минуты, Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schwopp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schwopp- Журнал, 06 сен 14

Оставить свой Комментарий

Schwopp-Изменение Веса