Shana Makkink- Журнал, 18 июл 22

Параметры Пользователя Shana Makkink | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2022

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2022:

1186 ккал

Жир: 38,52г | Белк: 57,39г | Углев: 157,66г. Завтрак: Woolworths Low Fat Plain Yoghurt, Bananas , Woolworths Berry Muesli, Pawpaw. Обед: All Gold Tomato & Onion Mix, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Green String Beans (from Fresh), Fry's Vegetarian Vegetarian Mince, Tastic Brown Rice. Ужин: Nola Mayonnaise, Balsamic Vinegar, President Feta with Black Pepper, KOO Chick Peas in Brine , Onions , Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Lettuce. Перекус/Другое: Canderel Sweetener, Woolworths Skinny Cafe Latte. подробнее ...

1713 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shana Makkink-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shana Makkink- Журнал, 18 июл 22

Оставить свой Комментарий

Shana Makkink-Изменение Веса