EudesAndrade- Журнал, 23 июл 22

Параметры Пользователя EudesAndrade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2022

107,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2022:

1326 ккал

Жир: 40,11г | Белк: 141,16г | Углев: 93,97г. Завтрак: Italac Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Picolé de Coco, Banana Prata. Обед: Abóbora Cozida, Qualitá Seleta de Legumes Congelados, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Músculo Bovino Cozido. Полдник: Heinz Ketchup Bacon & Cebola Caramelizada, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Formosa Queijo Minas Frescal Light. Ужин: Casino Tomate Pelado, Milho, Músculo Bovino Cozido. После Ужина: Ovo Cozido. подробнее ...

962 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EudesAndrade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EudesAndrade- Журнал, 23 июл 22

Оставить свой Комментарий

EudesAndrade-Изменение Веса