thiagosantosts7- Журнал, 24 июл 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2022

90,5 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2022:

2839 ккал

Жир: 85,50г | Белк: 166,76г | Углев: 340,21г. Завтрак: Hellmann's Maionese, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Pão Frances (Taco 2011). Обед: Carboidrato, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Hellmann's Maionese, Macarrão de Sêmola com Vegetais, Dallas Macarrão Integral. Ужин: Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Pratic Nuts Amendoim Torrado Granulado. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 24 июл 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса