Dogcatcher1- Журнал, 24 июл 22

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2022

81,7 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2022:

1303 ккал

Жир: 72,78г | Белк: 55,86г | Углев: 104,25г. Завтрак: Stouffer's Signature Classics Creamed Chipped Beef. Обед: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , Bacon, Sour Cream, Baked Potato Stuffed with Bacon and Cheese (Peel Not Eaten). Ужин: Campbell's Slow Kettle Style Tomato & Sweet Basil Bisque. Перекус/Другое: Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches. подробнее ...

2712 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 1 час и 45 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 9 часа и 15 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 24 июл 22

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса