Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
24 июл 22
Sara7200- Журнал, 24 июл 22
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2022
49,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2022:
1631 ккал
Жир: 32,68г | Белк: 114,31г | Углев: 239,37г.
Завтрак:
Milk, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch.
Обед:
Dannon Light & Fit Greek Blends - Orange Cream, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Apples.
Ужин:
Corn.
Перекус/Другое:
Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, Dannon Light & Fit Greek Blends - Orange Cream, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, General Mills Chex Mix Bold Party Blend, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots.
подробнее ...
1905 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю