hercules.batalha- Журнал, 24 июл 22

Параметры Пользователя hercules.batalha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2022

128,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2022:

1769 ккал

Жир: 64,67г | Белк: 86,63г | Углев: 216,85г. Завтрак: Patê de Atum, Bauducco Torrada Integral, Nestlé Iogurte Integral com Cenoura, Suco de Laranja e Mel. Обед: China in Box Carne Com Brócolis, Arroz Branco (Curto, Cozido) , Vida Boa Gersal, Alface, Tomates. Ужин: China in Box Carne Com Brócolis, Arroz Branco (Cozido), Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Quaker Aveia em Flocos. Перекус/Другое: Mexerica. подробнее ...

947 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hercules.batalha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hercules.batalha- Журнал, 24 июл 22

Оставить свой Комментарий

hercules.batalha-Изменение Веса