daniellester08- Журнал, 24 июл 22

Параметры Пользователя daniellester08 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2022

85,7 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2022:

1856 ккал

Жир: 50,35г | Белк: 182,69г | Углев: 167,83г. Завтрак: Townsend Farms Triple Berry Blend, Lactaid 100% Lactose Free Whole Calcium Fortified Milk, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Egg, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, White Bread. Обед: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Quaker Avena en Hojuelas, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (6 oz), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Ужин: White Bread, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daniellester08-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daniellester08- Журнал, 24 июл 22

Оставить свой Комментарий

daniellester08-Изменение Веса