|
May 24, weight 155 - July 24, Weight 140.1. % loss is .096.
|
63,5 кг
Потеряно до сих пор: 6,8 кг.
Еще предстоит сделать: 6,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1160 ккал
|
Жир: 55,82г | Белк: 54,19г | Углев: 135,02г.
Завтрак: Guerrero Nutri-Ricas Carb Watch Whole Wheat Tortillas, Egg, Hormel Black Label Real Chopped Bacon, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Обед: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Boca Meatless Burgers, Colby Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise. Ужин: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Prego Pizza Sauce (Pizzeria Style), Hormel Original Pepperoni Slices, Master Choice White Flour Wraps, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Parmesan Cheese (Grated). Перекус/Другое: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Brach's Lemon Drops (4), Fresh & Easy Kettle Corn, Strawberry Pie (One Crust), Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, General Mills Cheerios, Great Value Whole Milk, Post Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
ImalittleLESSfluffyNOW-Изменение Веса
|
