Hazel577- Журнал, 24 июл 22

Параметры Пользователя Hazel577 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2022

63,8 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2022:

1485 ккал

Жир: 46,42г | Белк: 68,65г | Углев: 170,66г. Завтрак: Lactantia Lactose Free 3.25% Milk, President's Choice Blue Menu PC Thins Whole Grain Round White Buns, Weetabix Whole Grain Cereal. Обед: Tomatoes, Skotidakis Tzatziki, President's Choice Swiss Cheese Slices, Piller's Simply Free Smoked Black Forest Ham, Dempster's 12 Grain Bread. Ужин: Italiano Seasoning, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, White Potatoes (Flesh and Skin), No Name Light Shredded Nacho Cheese, Italiano Seasoning, A. Vogel Herbamare Original, Gray Ridge Large Eggs, Onions, Mushrooms, Olive Oil, Tomatoes. Перекус/Другое: Lemon Juice (Canned or Bottled), Water, Kirkland Signature Soft & Chewy Granola Bar, Sleeman Clear 2.0, Coffee. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hazel577-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hazel577- Журнал, 24 июл 22

Оставить свой Комментарий

Hazel577-Изменение Веса